妊婦ごはん

妊娠中のご飯と体重など記録用

2021-03-19から1日間の記事一覧

3月19日 晴れ

●26w5d 体重 47.6kg(+3.6kg) 今朝は珍しく左足が攣って目覚めた。いつも右足なのに。最近どうもやる気が起こらない。日中ぼーっとする感じ。 朝ごはん雑穀米、味噌汁(豆腐、わかめ)、鮭の南蛮漬け、厚揚げと小松菜の煮浸し、かぼちゃ煮、Q.B.Bチーズデ…