●30w1d 体重 48.5kg（＋4.5kg） 朝ごはん乃が美の食パン、ハムエッグ、ほうれん草のソテー お昼ごはん雑穀米、鱈としめじの味噌マヨ焼き、キャベツと桜エビのナムル、きんぴられんこん 晩ご飯ごはん、豚の生姜焼き、野菜生姜スープ（茄子、えのき、キャベツ…