妊婦ごはん

妊娠中のご飯と体重など記録用

2021-04-13から1日間の記事一覧

4月13日

●30w2d 体重 48.9kg(+4.9kg) 朝ごはんとり五目おにぎり、マンゴー豆乳 お昼ごはん雑穀米、豆腐ハンバーグ、ひじき煮、きんぴられんこん、味噌汁 晩ご飯すき家のオムカレー、サラダ オムレツ?が美味しかった。ほうれん草も入ってるし、チーズが伸びる。カ…