妊婦ごはん

妊娠中のご飯と体重など記録用

2021-05-12から1日間の記事一覧

5月12日

●34w3d 体重 49.6kg(+5.6kg) 朝ごはんおにぎり(梅、鯖ほぐし)、もずく酢、水羊羹 お昼ご飯キムチチャーハン(キムチ、小松菜、卵、ウィンナー) 晩ご飯夏野菜カレー(鶏肉、かぼちゃ、ズッキーニ、ナス、パプリカ、アスパラ、オクラ)コーンサラダ、ツ…