3月1日 曇り 母乳らしきもの
●24w1d 体重 48.4kg(+4.4kg)
びっくりするくらい体重増えてる…焼肉やら唐揚げで味濃かったし、むくみかな?
今日は職場まで往復歩きです。
朝ごはん
おにぎり、トマト、ブロッコリーのごま和え、切り干し大根のサラダ、ヨーグルト、バナナ
お腹空いてなかったのと時間もなかったので、おにぎりはほぼ食べず。
お昼ごはん
白米、鶏肉のハーブチーズパン粉焼き、ブロッコリーのごま和え、さつまいもとかぼちゃのダイスサラダ
晩ご飯
カツカレー、きゅうりとわかめの酢の物、紅ほっぺのナポレオンパイ(コージーコーナー)
今日はお風呂上がりのおっぱいマッサージの後、母乳らしきものが滲み出てた。ここ数日(旦那が)おっぱいマッサージ頑張ってたおかげかな。