●26w4d 体重 47.9kg(+3.9kg)
最近は体重キープ出来てる。職場で沢山水飲んで軽いスクワットも100回近くしてるからかな?
朝ごはん
雑穀米、納豆、味噌汁(豆腐、わかめ)、肉じゃが、厚揚げと小松菜の煮物、かぼちゃ煮
お昼ごはん
雑穀米、ポークチャップ、ブロッコリーと卵のオイマヨ和え、キャロットラペ
晩ご飯
白米、鰤の照り焼き、小松菜のナムル、きんぴらごぼう
ミスド わらびもち桜あん&宇治抹茶ホイップ
まあ普通に美味しいかな〜というくらい。宇治抹茶ホイップが思ってたよりしっかり抹茶の味がした。