4月7日 晴れ

●29w3d 体重　48.2kg（＋4.2kg）

朝ごはん

雑穀米、味噌汁（豆腐、わかめ）、スクランブルエッグ、レタス、アボカド、鮭の南蛮漬け

お昼ごはん

雑穀米、キャベツと桜エビのナムル、鱈のみそマヨ焼き、きんぴられんこん

なんだか足りない感じがして、セブンの金のバウムクーヘンも平らげました😂

晩ご飯

白米、豚キムチ炒め（玉ねぎ、キャベツ、にんじん、小松菜、ニラ、豚肉、白菜キムチ）、ひじき煮

豚キムチはあんまり油っぽくならなくてよかった！😋脂が少なそうな豚ももの切り落としを使ったからかな？品数少ないけど、野菜沢山食べれたと思うから良しとしよう。

デザート

マリービスケットアイス、雪見だいふくこだわりのティラミス1つ🍨

雪見だいふくのティラミス味ものすごく美味しい！！