4月8日 晴れ
●29w4d 体重 48.4kg(+4.4kg)
動くのがかなり億劫になってきた🥲眠気もあるし
朝ごはん
に志かわの食パン、野菜スープ、ヨーグルト、バナナ
お昼ごはん
雑穀米、鱈としめじのみそマヨ焼き、桜エビとキャベツのナムル
晩ご飯
ご飯、味噌汁(小松菜、大根、えのき)、ひじき煮、豆腐ハンバーグ、レタス、トマト
消費期限切れの鶏挽肉をそろそろ使わないと…!とやる気を出してハンバーグに。かなり簡単に出来た。
デザート
チョコモナカジャンボ半分🍫
●29w4d 体重 48.4kg(+4.4kg)
動くのがかなり億劫になってきた🥲眠気もあるし
朝ごはん
に志かわの食パン、野菜スープ、ヨーグルト、バナナ
お昼ごはん
雑穀米、鱈としめじのみそマヨ焼き、桜エビとキャベツのナムル
晩ご飯
ご飯、味噌汁(小松菜、大根、えのき)、ひじき煮、豆腐ハンバーグ、レタス、トマト
消費期限切れの鶏挽肉をそろそろ使わないと…!とやる気を出してハンバーグに。かなり簡単に出来た。
デザート
チョコモナカジャンボ半分🍫