妊婦ごはん

妊娠中のご飯と体重など記録用

5月18日

●35w2d 体重 49.9kg(+5.9kg)

朝ごはん
余ったハンバーグ、余ったごはん、サラダ(レタス、トマト、きゅうり、和風ポテトサラダ)、もずく酢、いちご、水羊羹

お昼ご飯
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筍ごはん、すまし汁

晩ご飯
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ごはん、トマトとアボカドのサラダ、レタス、トマト、チキンカツ、かぼちゃのスープ