妊婦ごはん

妊娠中のご飯と体重など記録用

2021-03-25から1日間の記事一覧

3月25日 曇り

●27w4d 体重 48.4kg(+4.4kg) 便が出ると本当に数百グラムは減るんだ…!と実感した朝7時(ふと5時くらいに目が覚めてついでに測った時は48.7kgだった) 朝ごはん雑穀米、納豆、カレースープ、小松菜と厚揚げの煮浸し、ヨーグルト、バナナ お昼ごはんごはん…