妊婦ごはん

妊娠中のご飯と体重など記録用

2021-01-21から1日間の記事一覧

1月21日 晴れ

●18w4d 体重 46.7kg(+2.7kg) 急激な体重増加にかなり焦りを感じている。多分時間の遅い夕食が原因じゃないかと思う。いつも21時頃食べ始めくらいだし…朝昼しっかり、夜は軽めを心掛けよう。なんかしんどくて朝ご飯作る気が起きなかった… 朝ごはん(写真な…