●18w4d 体重 46.7kg(+2.7kg) 急激な体重増加にかなり焦りを感じている。多分時間の遅い夕食が原因じゃないかと思う。いつも21時頃食べ始めくらいだし…朝昼しっかり、夜は軽めを心掛けよう。なんかしんどくて朝ご飯作る気が起きなかった… 朝ごはん(写真な…
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