● 19w0d 体重 46.5kg（＋2.5kg） 朝ごはん雑穀米、味噌汁（白菜、大根、しめじ、豆腐）、豚肉と白菜の煮物、もずく、キャロットラペ（にんじん、りんご、レーズン）、ほうれん草のバター炒め、黒豆、ヨーグルト お昼ご飯（F's Dining）サラダ、トマトスープ…