●20w1d 体重 46.8kg(+2.8kg) 昨日は外食してないし散歩もしたのに体重増えてる…寝る前に飲んだルイボスティーやらお水がまだ体に残ってるのかな? 朝ごはんライ麦パン、ミルクスープ(じゃがいも、玉ねぎ、舞茸、キャベツ、カリフラワー)、大根餅、キャ…
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