妊婦ごはん

妊娠中のご飯と体重など記録用

2021-02-12から1日間の記事一覧

2月12日 曇り

●21w5d 体重 47.2kg(+3.2kg) 朝ごはん白米、カレースープ(玉ねぎ、大根、白菜、しめじ、ごぼう、ウィンナー)、納豆、ひじき煮、きんぴらごぼう、豚肉と小松菜のオイスター炒め、ヨーグルト、いちご 今日は一合で炊いたので、朝も昼もごはん多め。 お昼…