●22w0d 体重 46.7kg（＋2.7kg） 恐らく昨日の炭水化物抜きが効いてて体重減。 朝ごはん根菜たっぷり和風カレー（鶏肉、里芋、にんじん、れんこん、椎茸、ごぼう、こんにゃく）アボカドとトマトのサラダ、きのこの和風マリネ、ブロッコリー、ヨーグルト 昨日…