●28w1d 体重 48.5kg（＋4.5kg） 朝ごはんヨーグルト、バナナ、いちご 昨日の頭痛が続いていて、すっきり起きられずヨーグルトとフルーツのみ。 お昼ごはん雑穀米、かぶの葉のふりかけ、鶏肉の黒胡椒レモンソテー、こんにゃくの炒り煮、かぼちゃ煮 晩ご飯ペッ…