妊婦ごはん

妊娠中のご飯と体重など記録用

5月6日 快晴 

●33w4d 体重 49.3kg(+5.3kg)

GWも明け、旦那は今日から仕事みたいです。(明日から仕事と勘違いしてました)外出することも人に会うことも出来ないGWを過ごし、旦那も「仕事がある方が切り替えられて良いわ」と珍しいことを言っていた🤭

朝ごはん
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に志かわの食パン、ミルクスープ(ほうれん草、菜の花、舞茸、カリフラワー)、ハムエッグ、クスミティー、いちご、ブドウ、ヨーグルト

クスミティーサンクトペテルブルク、上品なフルーツとバニラの香りと甘みがあって朝から凄く優雅で穏やかな気持ちになった☺️ちょっとストックしておこうかな…。朝ごはんを食べた後はまたゆっくり朝風呂🛀💓今日は晴れてるし、連休明けで旦那も仕事に行ったからやる気も昨日までよりは出てきてる感じがある☀️

お腹が少し痛くてゆる💩。骨盤ベルトをつけてないと、股にツーンとした感じの違和感がある。

お昼ご飯
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アマトリチャーナ

美味しかった!🙆‍♀️パスタもちもちでお腹にも案外たまる。食後、胃がムカムカしちゃって暫く動けなかった…。

おやつ
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アーモンドチョコドーナツ、アップルジュース

ずっと気になってたドーナツ屋さんに足を伸ばしてみた。豆乳とおからのドーナツ。食感は結構モチモチで、ちょっと油っぽさがあった感じ。味も店員さんの愛想もいまひとつだったので、リピートはないかなあ😕

旦那が帰宅する頃に吐き気がピークに達してしまって、悶えながら布団で横になってた。起き上がったら気持ち悪くなるかも、と怖かったので布団でヨーグルトを二口ほど食べてさっさと就寝。

5月5日 雨

●33w3d 体重 50.3kg(+6.3kg)

朝ごはん
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ヨーグルト、フルーツ

お昼ご飯
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冷やし中華

どうしても冷やし中華が食べたくなったので、雨の中スーパーまで麺を買いに出た☔️ついでにブドウも買った🍇

おやつ
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カントリーマアム、ムーンライト

晩ご飯
筍ご飯のおにぎり、もずく酢

食欲も作る気も起きず、余ってたものを適当に食べた。

5月4日 晴れ

●33w2d 体重 49.9kg(+5.9kg)

またブログ更新もご飯作りもサボってました…。仕事辞めてから数日、困るくらい何のやる気も起きません。

お昼ご飯
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筍ご飯、えんどう豆の卵とじ、ひじき煮、鮭の南蛮漬け、かぼちゃ煮、いちご

えんどう豆は義実家からの頂き物✨ふっくら柔らかく出来てよかった🙆‍♀️筍は水換えはしてたものの、暫く置いてしまったからか、少し臭みがあったかも…。いちご1パック300円だったから買った🍓💕甘くて美味しかった。

晩ご飯(レストランサンマルク

5月1日 曇りのち雨 あと50日

●32w6d 体重 49.3kg(+5.3kg)

GWですねー。今年のGWは去年に引き続きコロナで外出自粛に加えて雨の日が多いみたい☔️憂鬱ー。

それはそうと、出産予定日まで残り50日だそうです。アプリに書いてあるように、私のお腹の子も会えるのを楽しみにしててくれてると良いんだけど。
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朝ごはん(コメダ珈琲店
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ホットココア、食パン、小倉あん

かなり早く目が覚めてしまった。旦那は休日は昼すぎまで起きてこない人なので雨が降る前に散歩がてらコメダでサクッとモーニングでも。なんかココアはいまひとつだった😕

お昼ご飯(カルビの王様)
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漢バラランチ

晩ご飯(香の川製麺
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カレーうどん

野菜全く食べてないね、今日😭

4月30日 晴れ 妊婦健診

●32w5d 体重 49.6kg(+5.6kg)

今日もお顔見れず😖恥ずかしがり屋さんね。
エコーで診てても特に問題無し。大きさは小さめのままだけど順調に成長中。
先生に「張りも心配事も特にないでーす」って言ってたら「張りもないなら内診は無しでも大丈夫かな?」って言われ、内診飛ばされた😂いいけど、院長先生そういうとこある😂

朝ごはん
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ご飯、味噌汁(豆腐、わかめ)、ほうれん草のおひたし、きゅうりとわかめの酢の物、鮭の南蛮漬け

産婦人科に向かっている最中、規則正しくトン、トン、という胎動があって、「これが噂のしゃっくりか…!!」と感動した😂

お昼ご飯(ロイヤルホスト
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国産豚と彩り野菜の黒酢ソース、カフェゼリー

ブロッコリーとケール、人参玉ねぎパプリカ茄子かぼちゃピーマンといった野菜をたっぷり食べられた🙆‍♀️

晩ご飯(卵)
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サラダ、目玉焼き、おろしポン酢ハンバーグ150g

おろしポン酢はいまひとつやったな…。次はトマトソースにしようかな?デザートに雪見だいふくのティラミス味を一パック平らげました…😋

4月29日 雨

●32w4d 体重 49.9kg(+5.9kg)

今日も一日雨です☔️

朝ごはん
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昨日の残りのすき焼き、巻き寿司4切れ

お肉の味が染みてて残り野菜だけなのに本当に美味しい〜💓

おやつ
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ぜんざい

一日中雨なのでやることもなく、ダラダラ二度寝してたらいつの間にかお昼頃になっていたうえ、お腹も空いてなかったのでお昼ご飯は見送り。でも16時ごろに胃の調子が少し悪くなったので、あまり重くなさそうなレンチンで完成のぜんざいを胃に収めました。栄養のあるものを…とも思ったけど16時から調理する気にもなれず。

雨☔️で出かける事もできないので、そのあとはゆっくり2時間ほどお風呂に浸かりました🛀♪
今日のお昼頃快便だったこともあってか、お風呂上がりに体重を測ってみたら49.1kgでした🤣朝一番よりだいぶ減ってる🤣

晩ご飯
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巻き寿司、スナップえんどうの塩茹で、肉じゃが、きゅうりとわかめの酢の物

スナップえんどうだと思っていたけど、皮がスナップえんどうじゃないな?と思って食べてたら、スナップえんどうとうすいえんどうって別物なのね…😅うすいえんどうは中の豆だけ食べるものだったみたい。道理でしっかり茹でたはずなのに皮が繊維質で美味しくないわけだ…。

4月28日 雨 仕事納め

●32w3d 体重 49.7kg(+5.7kg)

前日に作っていた職場の何人かへのお礼の手作りパウンドケーキの袋詰めで時間がかかってしまい、朝ごはんはなし。

お昼ご飯
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かんぱちのポン酢マスタードソース

晩ご飯
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すき焼き、モンブラン

旦那が私の両親から貰っていた良い肉ですき焼きを作ってくれました!椎茸を飾り切りしていてくれたり、白滝も後入れしてくれたりと、良い肉を使うということで、かなりこだわって作ってくれたようです。ありがたく頂きました😋✨新玉ねぎが甘くて柔らかくて美味しかったし、お肉柔らかくて最高だった〜☺️💓
それから仕事お疲れ様のモンブランも買っておいてくれてて、すっごく嬉しかった!!
ケーキ食べてたらお腹の娘大興奮👶🍰💕ぐぐっとお腹を押されたり蹴られたりでもはや痛い…笑
甘いもの大好きなのね🤣私もよ🤣

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今日は最後の出勤でした。職場からはすごく立派な花束とスタイ2つ、寄せ書きを頂きました😂🙏終わってみたら寂しいものです。就職した当初から本当に迷惑ばかりかけてしまいましたが、色々勉強になってよかったと思っています。
元気な赤ちゃんを産んで、また顔見せに行こうかな〜と思っています😌