4月22日

●31w4d 体重　48.7kg（＋4.7kg）

お昼ご飯
日替わり弁当（チキンのトマトソース煮）
職場近くのお惣菜屋さんのお弁当は仕事を辞めたら食べられなくなるので、お昼休み買いに走った😇笑

晩ご飯

白米、肉じゃが、里芋とひじきのコロッケ、きゅうりとワカメの酢の物、納豆