4月1日 晴れ

●28w4d 体重　48.2kg（＋4.2kg）

朝ごはん

に志かわの食パン、昨日の残り物カレー、コーンスープ、ヨーグルト、バナナ、いちご

お昼ごはん

雑穀米、こんにゃくの炒り煮、ブロッコリー、ポークチャップ、かぶの葉のふりかけ、味噌汁

晩ご飯

キャベツ盛り、鶏ハラミ1本、ちからこぶ3本、カマンベールコロッケ1つ、山芋鉄板焼き半分、ピーマン肉詰め1つ、釜飯半分

お互い早めに帰れたので鳥貴族へ。今日はいつもなら食べないキャベツ盛りもしっかり食べた。鶏ハラミは弾力がある。ちからこぶは母方の実家近くの夏祭りでよく食べた焼き鳥のような味。