妊婦ごはん

妊娠中のご飯と体重など記録用

4月2日 晴れ

●28w5d 体重 48.7kg(+4.7kg)

だるくて起き上がれず、朝ごはんはなし。

お昼ごはん
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雑穀米、ポークチャップ、ブロッコリー、こんにゃくの炒り煮

朝ごはん食べてなかったけど、案外そんなにお腹すかなかった。ゲップもよく出るし、もしや後期つわり?

晩ご飯
鶏胸肉の唐揚げ2つ、キャベツサラダ少し、ご飯一口

胃がムカムカしていて、お腹も空いてなかったから少しだけ食べた。