妊婦ごはん

妊娠中のご飯と体重など記録用

4月5日 曇りのち晴れ

●29w1d 体重 48.6kg(+4.6kg)

朝ごはん
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雑穀米、味噌汁(小松菜、大根、豆腐、舞茸)、レタス、アボカド、鮭の南蛮漬け、いちご、ヨーグルト

お昼ごはん
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雑穀米、ポークチャップ、キャベツと桜エビのナムル、きんぴられんこん

晩ご飯
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カレー焼きそば(豚肉、玉ねぎ、にんじん、キャベツ)

意外とお腹いっぱい!美味しかった!

今日も右脇腹のあたりでずーっともぞもぞ動かれたり蹴られたりしてた。こそばいやら少し痛いやら😂