5月13日

●34w4d 体重　50.1kg（＋6.1kg）

朝ごはん

夏野菜カレー、アボカドとトマトのサラダ、バターロール1つ、牛乳プリン

お昼ご飯（エフズキッチン）
サラダ、きのこのポタージュ、パン、舌平目とトマトと生ハムの重ね焼きヴァンブランソース、紅茶

おやつ（スタバ）
抹茶クリームフラペチーノトールサイズ

晩ご飯
ご飯、レタス、トマト、ワカ玉スープ、酢豚