2月11日 曇り 胎動、インドカレー

●21w4d 体重　46.8kg（＋2.8kg）

今日、初めて旦那にも胎動を感じてもらえた☺️
「動いた！ポコンって蹴った！」って感動してたみたい。笑

朝ごはん

ピザトースト（玉ねぎ、ウィンナー）、野菜たっぷりスープ（にんじん、ごぼう、大根、しめじ、玉ねぎ、白菜、ウィンナー）、かぼちゃのミルク煮、ヨーグルト、いちご

昨日から、今日の朝ごはんはこういうカフェごはんにしようって決めてた。満足😋✨ピーマン使い切ったの忘れてて、ピザトーストに入れ損ねたけど、美味しかった。
今日はずーっと眠い。何もする気が起きない😢朝ごはん食べてからお昼までずっと寝てた。

お昼ごはん（プジャ）

サラダ

ナン、ライス、パーパド、タンドリープロウン、チキンティッカ、チキンとほうれん草のカレー（辛さ8）

おやつ

プレミアムスイーツ ふんわりワッフル、カフェインレスアールグレイティー

昨日旦那が買ってきてくれてたワッフル。ふわふわで甘くて美味しいけど軽すぎて食べた気がしない🥲

晩御飯
トマト1つ🍅

手の乾燥が酷い。ハンドクリームが手放せない。冬場でも手が乾燥することなんて今までなかったのに、妊娠してから見て分かるくらいカサカサしてる😢